Prostor46.ru

Просто про деньги
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рабочее место фрилансера

Работа = дом. Как организовать рабочее место фрилансера

Иногда кажется, что работа дома, это лучшее, что можно придумать – работаешь в удобное время и спишь подольше, ведь не нужно тратить время на дорогу, ты всегда в комфортной домашней обстановке и любимый кот греет колени. На деле же часто бывает, что фрилансеры страдают от того, что работа буквально окружает их повсюду – отвечаешь на письмо, пока готовится завтрак, ложишься в обнимку с ноутбуком, и даже в выходные могут прийти правки от заказчика. Такая проблема может возникнуть из-за неправильной организации рабочего пространства и времени.

Мы собрали несколько частых ошибок и советов о том, как обустроить рабочее место дома, чтобы повысить эффективность, но вместе с тем не превратить уютное жилище в офис.

Рабочий «кабинет»

Прежде всего нужно выделить в доме пространство, где будет организовано рабочее место – это будет домашний офис. По возможности важно сделать так, что здесь вы не занимались ничем, кроме работы. Если выделить для кабинета отдельную комнату не получайте, постарайтесь организовать хотя бы уголок с перегородкой, пространство, в котором ничего не должно отвлекать вас от дел.

Мебель – это основа вашего комфорта во время работы. Стол должен был аккуратным, желательно из натуральных материалов, достаточно большим и удобным, не стоит его загромождать лишними вещами – мы уже говорили о том, что определенная строгость в интерьере настраивает на рабочий лад. Правильная высота стола зависит от вашего роста. Специалисты одного из крупнейших медицинских центров мира, клиники Мейо, дали несколько рекомендаций по созданию эргономичного рабочего пространства. Согласно их советам, стол должен быть не выше 86 см.

Вообще стандартной высотой стола принято считать 75 см, однако это общее значение для человека среднего роста — 175 см. Как рассчитать идеальную высоту стола для себя? Умножаете свой рост в сантиметрах на 75 и делите на 175.

Проверить, насколько эта высота подходит вам, довольно просто. Когда вы сидите за таким столом, локти должны свободно лежать на столешнице, а плечи при этом не должны подниматься.

Выбору комфортного кресла стоит уделить особое внимание и не жалеть денег на качественную мебель – вложения быстро окупятся продуктивной работой и хорошим самочувствием.

Главное, чтобы кресло хорошо поддерживало спину — угол наклона спинки должен быть чуть больше 90 градусов, чтобы вы могли расслабить мышцы спины.

Признаки эргономичного стула:

  • регулируемая высота;
  • поддержка для спины, особенно для поясничного отдела;
  • подлокотники на одном уровне с клавиатурой;
  • спинка может сгибаться, пружинить под весом тела.

Порядок. Старайтесь держать в чистоте свой рабочий кабинет/уголок. Влажная уборка избавит от пыли и освежит воздух, а разложив вещи и документы по местам вы создаете более серьезную и располагающую к труду обстановку.

Свет. Если возможности квартиры или дома позволяют, выберите для рабочего места светлую и просторную комнату, желательно с приятным видом из окна – березки за окном будут успокаивать и вдохновлять на работу. Для оформления тоже старайтесь использовать светлую цветовую гамму – давно доказано, что цвет напрямую может влиять на психику, и выбор спокойных пастельных тонов – голубого, песочного, светло-зеленого – положительно скажется на вашей трудоспособности.

Свежий воздух. Регулярное проветривание помещения не только в целом полезно для здоровья, но и хорошо стимулирует мозговую деятельность, приток кислорода снижает усталость и стресс, а следовательно, повышает вашу эффективность. Добавят свежего воздуха помещению и растения – они поглощают углекислый газ (это значит, вы не будете клевать носом, сидя за компьютером), вырабатывают кислород, и в целом вносят в интерьер живость и разнообразие.

Организация рабочего времени

После того, как вы обустроили место для работы, убрали всё лишнее и добавили всё необходимое, пришла пора позаботиться о времени. Для того, чтобы вся жизнь не превращалась в работу, важно выделить строго определенное время, в которые вы будете заниматься рабочими делами и стараться придерживаться этого графика. Конечно, от форс-мажорных ситуаций никто не застрахован, но постарайтесь заниматься работой только в отведенное для этого время.

Составьте для себя график работы и отдыха, выделите время для обеденного перерыва и пятиминутки на чай (но не увлекайтесь чаем с сахаром), обязательно включите в дневной план небольшую прогулку и несколько разминок, чтобы встать из-за стола и немного «разогнать кровь», строго ограничьте взаимодействие с социальными сетями – это опасные пожиратели времени.

Для составления графика и организации рабочего дня сегодня есть множество различных техник и систем, мобильных приложений и программ для ПК – они помогут не только с тайм-менеджментом, но и с определением приоритетности разных задач, помогут держать дела и проекты в порядке. Не ленитесь, установите и протестируйте несколько, выберите то приложение, которое больше всего отвечает ваших потребностям.

Среди самых популярных можно выделить Trello, Evernote, Todoist, Freedcamp, для хранения, организации удобной передачи рабочих файлов заказчикам можно воспользоваться сервисом Dropbox, Google Диск или Яндекс.Диск.

Помните, что ваше время – это только ваша ответственность, и работая дома, вы не сможете просто выйти из кабинета и оставить дела до завтра. Для фрилансера самодисциплина – это основа не только реализованных проектов, но и гармоничного разделения рабочего и личного времени.

Помните об отдыхе!

Мы уже поговорили о важности рабочего графика, но не менее важен и график отдыха, ведь ваше личное время – это возможность восстановиться, заняться любимым делом, встретиться с друзьями. Ни в коем случае не позволяйте обстоятельствам, письмам и прокрастинации ставить себя на второе место – выполнили задачу, закончили проект, и можно смело посвятить время себе любимому!

Читать еще:  Сайты фриланса без оплаты аккаунта

Не забывайте, что для продуктивной работы вам нужны силы, которые приходят (и восполняются) во время отдыха. Поэтому у вас обязательно должны быть выходные, и минимум пару часов отдыха – ежедневно.

Занимайтесь спортом – это не только стимулирует выработку эндорфинов и улучшает физическую форму, но и благоприятно сказывается на работе мозга. Заведите хобби – замыкаться только на работе в конечном счете не продуктивно, а занятие любимым или просто приятным делом позволит переключаться, поможет научиться смотреть на вещи под другим углом. Встречайтесь с друзьями – выходите из дома и получайте удовольствие от жизни!

В конце концов, работа на фрилансе – это прекрасная возможность делать больше прежде всего для себя!

Читайте нас в Telegram

Читайте нас в Telegram и Яндекс.Дзен первыми узнавайте о новых статьях!

14 идей, которые помогут обустроить комфортное рабочее место для фрилансера

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. За спинкой дивана

Если диван стоит посередине комнаты, то пространство за ним можно использовать для создания домашнего офиса. Посудите сами: длины спинки как раз хватит, чтобы разместить за ней рабочий стол, а диван станет своеобразной перегородкой, отделяющий ваш «кабинет» от остальной комнаты.

Обратите внимание: Единственный минус такого расположения состоит в том, что если у вас большая семья, и домочадцы привыкли проводить время на диване, смотря телевизор, то вы не сможете полноценно работать в тишине и покое. Вам постоянно будет кто-то мешать.

2. В столовой

Если кухня в вашей квартире слишком маленькая, и семья привыкла трапезничать в столовой, то вы волне можете организовать рабочее место в этой комнате. Чтобы «разбавить» обстановку и сделать домашний офис более уютным, добавьте неформальных деталей. Например, яркие подушки, фотографии в рамках на стене, комнатные растения, стулья из обеденного гарнитура и так далее.

3. На балконе

Дизайнеры интерьеров в один голос твердят, что если в квартире есть балкон, то его обязательно нужно использовать, как полноценную комнату, а не в качестве кладовой. Так почему бы не организовать там кабинет? Во-первых, у вас будет личное пространство, во-вторых, в течение дня на балконе хорошее естественное освещение, так что не придется прибегать к дополнительным источникам света. И в качестве бонуса – прекрасный вид из окна на город или природу.

4. Маленький стол

Если ваша квартира не отличается большими габаритами, не расстраивайтесь. Согласно информации Novate.ru, для создания полноценного рабочего места хватит 45 см. Поэтому вы смело можете приобрести маленький стол, не переживая, что вам негде будет развернуться. Он отличается компактностью, кроме того, на нем гораздо меньше места для возможного беспорядка, чем на большом столе.

5. В нише

Еще одна интересная идея – создать «карманный» офис. И мы сейчас не о гаджетах, а о вполне реальном и удобном варианте организации пространства. Если в квартире есть ниша, например, между шкафом и окном, то стол с креслом и компьютером можно поставить там. Главный плюс такого решения заключается в значительной экономии пространства. Вместо полноценного стола, который будет занимать много места, можно приобрести подвесную модель без ножек либо просто закрепить на стене столешницу.

6. Органайзер внутри ящика

Основную долю беспорядка на рабочем столе составляют скрепки, зажимы, ручки и прочие канцелярские товары. Чтобы вам не пришлось тратить много времени на поиски нужного предмета, разместите в ящике стола несколько контейнеров, каждый из которых будет предназначаться для определенной группы канцтоваров. В этом случае вы всегда будете знать, где какая вещь у вас находится.

7. Рабочее место у окна

Большинство дизайнеров советуют располагать рабочее место возле окна, чтобы получить максимум естественного света. Это будет положительно влиять не только на работоспособность, но и настроение. Если же возле окна не хватает места для размещения полноценного стола, то вполне можно прибегнуть к другому варианту – расширить подоконник. Такое решение будет удобным и сэкономит ваш бюджет.

8. Возле кровати

Еще один вариант – организовать кабинет в спальне. Если она отличается небольшими размерами, но имеет форму квадрата, можно расположить стол в ногах кровати. Также мебель можно будет использовать в качестве туалетного столика для утренних ритуалов красоты.

9. В гостиной

Чтобы вписать домашний офис в интерьер гостиной, покрасьте стены в белый цвет, а затем купите в магазине мебели белоснежные полки и стол. Так у вас получится создать гармоничный ансамбль. Чтобы визуально отделить рабочую зону от территории отдыха, положите между ними круглый коврик небольшого размера.

10. Модный эксперимент

Если вы до сих пор не определились со стилем домашнего офиса, но вам хочется «собрать» его из множества симпатичных предметов мебели, от которых невозможно отказаться, то смело действуйте. Не бойтесь экспериментировать, в конце концов, эклектику в интерьере еще никто не отменял. Например, вы можете заменить стандартное рабочее место на плетеную модель, а классический рабочий стол – на бабушкин секретер. Не бойтесь добавлять в «кабинет» ярких красок – от этого интерьер только выиграет, а рабочее место станет настоящей изюминкой комнаты.

11. Место на двоих

Если в квартире живут два фрилансера, то практичным и удобным решением будет организовать двойное рабочее место. Каким образом? Здесь все очень просто: разместите домашний офис в углу, сделав поверхности перпендикулярными друг к другу. Для этого расположите два стола рядом возле соседних стен, чтобы они соединялись в углу.

Читать еще:  Обучение фрилансу с нуля

12. Творческий уголок

Если вы творческий человек и ваша мастерская располагается дома, то сделайте рабочее место ярким и креативным. Покрасьте полки в яркий цвет, разложите нужные инструменты и мелочи по красивым контейнерам. Кстати, необязательно покупать специальные емкости. В качестве систем хранения подойдут привлекательные баночки для круп, плетеные корзинки, чашки и так далее. Также можно разместить на стене эскизы или рисунки. В общем, подключите свою фантазию, и тогда ваш кабинет станет настоящим отражением внутреннего мира.

13. В мансарде

Если вы думаете, что потолок, расположенные под углом, – это минус, то дизайнеры готовы с вами поспорить. Правильно подойдя к вопросу организации пространства, вы можете создать удобный и комфортный офис в мансарде, который будет настраивать на рабочий лад. Чтобы извлечь максимум пользы из имеющейся площади, закажите шкафы либо стеллажи, которые будут соответствовать высоте и форме потолков. У такого решения есть масса плюсов: во-первых, у вас будет много места для размещения книг, документов, канцелярских принадлежностей и других мелочей, а, во-вторых, не придется вытирать пыль с верхушек мебели.

14. Обзорная площадка

Если вы являетесь счастливым обладателем двухуровневой квартиры, то идеальным вариантом станет размещение домашнего офиса на границе этажей. Таким образом вы сможете сэкономить на освещении (благодаря свету, который попадает с нижнего этажа), и держать весь дом в поле своего зрения. Второй момент особенно актуален, если в квартире есть маленькие дети, которые не успокоятся, пока не исследуют каждый уголок дома. Также такой вариант подойдет, если вы являетесь владельцем любопытного кота или собаки, которая так и ждет, пока вы отвернетесь.

Это лишь несколько идей, которые помогут создать в квартире уютное рабочее место для фрилансера. Еще ряд вариантов для вдохновения вы можете почерпнуть из статьи Домашний офис: 17 оригинальный идей оформление рабочего кабинета, в котором хорошо работать и отдыхать

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Рабочее место фрилансера: выбираем удобный стол

За последний год меня здорово поносило по всей квартире вместе с ноутбуком. Если раньше я всегда работала в кабинете, то в этом году как раз в нем мы затеяли полную замену мебели. Пришлось мне работать: за компьютерным столом; за тумбочкой; за комодом; на кухне за обеденным столом; даже сидя на полу, с ноутом на табуретке. Опробовав все возможные места в квартире, скажу одно: у фрилансера должен быть обустроен свой уютный рабочий уголок. Где никто не мешает, ничто не отвлекает, можно спокойно разместиться со своей рабочей машиной, и есть куда поставить чашку кофе, или как в моем случае чая.

Сядешь работать на кухне – рядом холодильник. Так и манит чего-то похомячить. Удобно одно – можно писать статью и варить суп, не переживая, что он сгорит, пока ты ловишь вдохновение.

За комодом – затекают ноги, их попросту некуда поставить. Сядешь на угол – приходит мама и начинает воспитывать, что «без угла останешься». Ну да, хватит того, что без стола осталась…

Пишу я сейчас, сидя за новым, по специальному заказу сделанным столом, в тихом уголке своего кабинета рядом с окном. Красота! Особенно после двух месяцев мытарств по квартире.

Собственно, о столе. Все мы в курсе, что он должен быть удобным. Я пока выбирала стол для себя, пересмотрела огромное количество вариантов. Поделюсь с вами, может кто-то тоже как раз в поисках идеального варианта для обустройства рабочего места.

Какой стол у меня?

Сделала стандартный письменный, с тремя ящиками для бумаг и двумя полочками для ноутбуков/планшетов. Стол сделан с таким расчетом, что когда сын пойдет в школу (тут недолго осталось), он сможет за ним учить уроки. Поставили на бывшей лоджии у окна (на бывшей – потому что объединили с комнатой). Получается комната – спальня, и отдельная рабочая зона. Позаботились и о настольной лампе.

Стол невысокий, рассчитывали для ребенка. Но и для моего роста в самый раз.

Есть у меня еще один стол – им пользовался муж. Сделан под заказ. Небольшой столик на колесиках, не сборный. Стандартная высота, места как раз для ноутбука. Вариант на случай, если захочется изменить место дислокации, и поработать в другой комнате.

За каким столом будет удобно работать фрилансеру?

Частенько в профильных сообществах ребята обмениваются фотографиями своих рабочих мест. Посмотрев фото, делаю выводы, что каждый работает, где ему удобно, и у многих фрилансеров нет своего угла в квартире. Многие работают на кухне или в спальне.

Если вы задумались об обустройстве кабинета, посмотрите на такие варианты рабочего стола.

Компьютерный стол

Это для тех, кто работает как раз за компьютером, а не за ноутбуком. Если у вас ноут, то смысла нет брать огромный стол. Занимает уйму места, загромождает комнату, даже если визуально небольшой. У меня был такой, продала – стало легче дышать в квартире. Пока был комп – я него был толк, а если компьютера нет, зачем?

Сейчас мебельные фабрики предлагают прекрасные комбинированные варианты: например, сверху обустроено спальное место, снизу – рабочее, с расчетом для компьютера. Если квартира небольшая, и ваша комната служит вам и кабинетом, и спальней – почему бы нет?

Не берите огромный стол с полками для папок. Если у вас, конечно, нет привычки распечатывать и хранить документацию по каждому проекту. Как показала практика в моем случае, хватит стола с несколькими ящиками для зарядок и гаджетов, и полочкой для клавиатуры.

Читать еще:  Биржа фрилансеров бесплатная

Портативный столик для ноутбука

Есть и такое «чудо техники» — например, вот такой складной столик для ноутбука. Разложил – поработал – сложил и спрятал куда подальше. Если ноутбук – ваш основной рабочий инструмент, и у вас нет своего угла в квартире – идеальное решение. Можете работать в какой угодно комнате, сидя на диване или на стуле, а то и на улицу выйти (если есть куда).

Небольшой рабочий стол

Мне очень нравится идея с обустройством кабинета на балконе. Я уже писала когда-то, как можно провернуть подобное дело. Учитывая небольшое пространство балкона, столик для работы нужно делать под заказ, в стандартных фабричных каталогах вы вряд ли найдете что-то подходящее (по крайней мере, я не нашла).

Небольшой угловой стол может стать вашим рабочий местом и в том случае, если вы живете в небольшой квартире.

Стол-трансформер

Вы могли видеть и другие решения: столы-трансформеры, которые легким движением руки превращаются из журнального в обеденный, из обеденного в рабочий и т.п. Если найдете такой – тоже решите мебельный вопрос раз и навсегда. Не надо работать – сложили в компактный журнальный столик. Надо – разложили и вперед. Пришли гости – у вас тоже есть где накрыть обед.

Обычный кухонный стол

А что? За таким работает процентов 30% от всей массы фрилансеров. Зачем что-то выдумывать? Взял ноут, пошел на кухню, сел и пиши. Это вариант для тех, кто работает в основном с текстом – программистам и дизайнерам все-таки нужно хорошо обустроить свой уголок. Им нужна тишина, свобода движений, иногда — несколько мониторов.

На кухне одно плохо. Если вы днем не остаетесь сами в квартире – на кухне движняк. То кушать готовят, то кушать пришли. Опять же, чайник здесь, печеньки и холодильник урчит. Я пока работала месяц на кухне, 2 килограмма лишних набрала, не могла устоять перед соблазном что-то пожевать 🙂

Зачем мне стол, если есть коворкинг?

Небольшой процент фрилансеров вообще не работает дома. Домашняя обстановка все-таки расслабляет, много отвлекающих факторов. Если вы живете в большом городе, то можно пойти поработать в коворкинг, если такой имеется неподалеку. В коворкинге все предусмотрено до мелочей, в том числе и удобные столы со стульями.

А за каким столом работаете вы? Расскажите (или покажите) в комментариях!

Организация рабочего места фрилансера

Доброго здоровья, уважаемый читатель журнала «Web4job.ru”! В этой статье мы поговорим на тему Организация рабочего места фрилансера, как сделать, чтобы работать было удобно и комфортно и создать положительный настрой для работы.

Организация рабочего места фрилансера

Чтобы не уставать и работать с большей эффективностью, надо правильно организовать свое рабочее место.

Как его обустроить дома, чтобы не мешали посторонние звуки и шум, не мешали родные?

Даже если у вас нет возможности выделить для себя рабочий кабинет, надо найти спокойное место: подальше от телевизора, чтобы мелькание кадров не попадало в глаза и не мешало работать, а чтобы не мешал звук – одеть наушники.

Рабочий стол поставить в таком месте, чтобы свет падал с левой стороны.

Большую часть времени приходится работать при искусственном освещении, т.к. световой день короткий, особенно зимой. Поэтому надо позаботиться, чтобы на экран компьютера не падали блики света от окон.

Если все-таки окна отсвечивают, их надо закрывать шторами или жалюзи.

Хороший вариант для освещения рабочего места – настольная лампа на прищепке: ее можно прикрепить в любом удобном месте.

Чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник и глаза, необходимо соблюдать следующие условия:

  • Монитор должен устанавливаться на уровне глаз и расстояние до работника должно составлять не менее 50-ти сантиметров;
  • Расстояние от края стола до клавиатуры должно быть не менее 30-ти сантиметров;
  • Стул или кресло надо подбирать в соответствии с ростом специалиста, они должны быть удобными, поддерживать спину, их высота должна равняться высоте голени.

Чтобы рабочее место сделать удобным и комфортным, его надо оптимизировать

  • Для того, чтобы увеличить место для работы, можно компьютер поменять на ноутбук, если этот вариант вам не подходит, можно монитор повесить на стену;
  • Сделать навесные полки и все лишнее убирать на них;
  • Чтобы можно было работать в любом месте в квартире, можно установить WI –FI;
  • Лучше покупать беспроводную клавиатуру и мышь;
  • Для размещения и систематизации документации по разным клиентам оформить цветные папки;
  • С рабочего стола убрать все лишнее и оставить только то, что необходимо для работы.

Если к концу рабочего дня вы не чувствуете усталости, у вас не затекают ноги и не болит спина, значит, вы правильно обустроили свое рабочее место. А это повышает производительность и создает положительный настрой для работы.

Как создать команду фрилансеров? Об этом вы узнаете, перейдя по ссылке https://web4job.ru/kak-sozdat-komandu-frilanserov/.

Посмотрим видео на тему Организация рабочего места фрилансера

Рабочее место дома. Как это организовать в шкафу

Дизайн. Если мало места. Ваше рабочее место

Заключение

В этой статье мы рассмотрели тему Организация рабочего места фрилансера, как создать комфортные условия для работы.

Надеюсь, статья оказалась полезной. Если возникли вопросы, можете задать их через форму комментариев под этой статьей.

Также буду признательна, если поделитесь статьей со своими друзьями в социальных сетях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector